Kleingruppe

Kleingruppe Wechseljahre

In den Wechseljahren gerät vieles aus der Balance. Mit unserer Yogapraxis fördern wir ein ausgeglichenes Wohlbefinden und eine bewusstere Wahrnehmung der Vorgänge in Körper & Geist.

In der Kleingruppe machen wir Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen. Ich empfehle dir, die Übungen, die dir entsprechen, in deinen Alltag zu integrieren. Anmelden:

75 Min / 30.-

Montag, 19.15 – 20.30 Uhr

Tanz Studio Olten, Katzenhubelweg 1

nächster Kurs: ab 21. Oktober 2024

zum Einzeltherapieangebot

Zwischen Stimulus und Reaktion gibt es einen Raum.In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.

Victor Frankl